Kosten € 495,00
inclusief koffie/thee, exclusief literatuur en maaltijden
Korte interventies
LESDAGEN
Maand
Dag
Lestijden
Reservedag(en)
DOCENT
PERIODE
AANTAL DEELNEMERS
Minimaal
Maximaal
Accreditatie
LV POH-GGZ
Duur
9 contacturen
Certificaat
100% aanwezigheid en afgerond met een "Goed"
Vorm
Klassikaal
Toetsing
Tijdig insturen van huiswerkopdrachten, aanwezigheidsplicht en lezen van de literatuur
Uitgangspunt
“Gedachten kun je zelf niet zomaar loslaten, maar als je ze oprecht onderzoekt laten ze jou los.” Dit is de kern van de krachtige, mindfulness-based methode ‘The Work’, ook wel Inquiry-Based Stress Reduction (IBSR) genoemd.
Deze vorm van gedachteonderzoek bestaat uit het herkennen en onderzoeken van stressvolle gedachten aan de hand van vier vragen en omkeringen. In plaats van je gedachten weg te drukken, geef je jezelf de ruimte om je gedachten en daaruit voortvloeiende emoties te voelen en te ervaren en vervolgens te onderzoeken en om te keren. IBSR valt binnen de derde generatie gedragstherapie, een stroming binnen de gedragstherapie. De vorige generaties leggen het accent op rechtstreekse verandering van gedrag, emoties of gedachten. De derde generatie richt zich op het leren van mindfulnessvaardigheden, acceptatie en het effectiever leren omgaan met emoties en cognities zonder deze rechtstreeks te willen veranderen.
Inhoud
De opleiding IBSR bestaat uit drie bijeenkomsten van 3 uur. Het doel van de cursus is om de basisprincipes van IBSR te leren, ervaren en uiteindelijk toe te passen in de klinische praktijk. Tijdens de bijeenkomsten zal veel worden geoefend met de techniek en hoe deze techniek in de praktijk in te zetten in cognitief gedragstherapeutische behandelingen. Daarbij wordt aandacht besteed aan de plaats in het cognitief gedragstherapeutisch proces en de specifieke therapeutische interactie binnen IBSR.
De cursus is erop gericht de kennis te vergroten van cognitieve interventies binnen de IBSR. Tevens is er aandacht voor de therapeutische houding en relatie.
• Er wordt aandacht besteed aan het zelf ervaren van de methode en oefenen met casuïstiek uit de praktijk.
• Er wordt kennisgemaakt met de methode door eigen disfunctionele cognities op te sporen en uit te dagen door middel van de 4 vragen en de omkeringen.
• De theoretische achtergrond van IBSR en de relatie tot cognitieve gedragstherapie wordt besproken.
• De stof wordt eigen gemaakt door middel van het onderzoeken van (eigen) cognities en het bevragen in de therapeut rol, het bekijken van filmfragmenten, het bespreken van casuïstiek en intervisie.
Onderwerpen die in de opleiding aan bod komen zijn:
• Moment van toepassing binnen het cognitief gedragstherapeutisch proces
• De specifieke therapeutische houding binnen IBSR
• Opsporen van (hot) cognities, middels werkbladen
• Uitdagen van cognities met behulp van IBSR, deels middels werkbladen
• Inzetten van huiswerk binnen IBSR
Leerdoelen
Na afloop van de cursus ben je in staat om IBSR op een effectieve manier toe te passen door:
1. IBSR in te zetten als interventie in een kortdurende behandeling binnen de huisartsenpraktijk
2. Cognities op te sporen en cognities uit te dagen door middel van de ‘4 vragen’ en de omkeringen.
3. Passend huiswerk/verwerkingsopdrachten met cliënt af te spreken.
4. De specifieke therapeutische houding binnen IBSR te gebruiken.
Doelgroep
Zorgprofessionals in de functie POH GGZ. Voor toelating moet je in het bezit zijn van een afgeronde HBO-bachelor van een zorg gerelateerde opleiding. Daarnaast moet je werkzaam zijn in de huisartsenpraktijk als Praktijkondersteuner Huisarts (POH) met cliëntcontacten.
Literatuur
Titel
Uitgever
Inquiry-Based Stress Reduction in de praktijk. The Work van Byron Katie in psychotherapie.
MarieOdiel van Rhijn & Esther Leuning (2016)
Hogrefe Uitgevers BV ISBN 9789492297006
Docenten
Hieronder een overzicht van de docenten die deze opleiding geven.
W. Zijlstra -